 |
|
Бросил курить
| |
| Vital | Дата: Среда, 03.03.2010, 21:44 | Сообщение # 1 |
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Авто: Форд Рейнджер 2008 г.в.
Сообщений: 2367
Репутация: 2
Статус: Offline
| С 28.02.2010 года не курю. Понял, что еще немного и крындец мне настанет. Стаж курильщика 16 лет. Последние 6 месяцев уничтожал по 3 пачки сигарет в день (в некоторые периоды 4 пачки в день). Я не верю во всякие волшебные способы бросания курить, но уже перепробовал всякие: просто тупо "бросал курить" (хватало на 3-4 часа), курил "специальные" сигареты (50 ре. за сигарету - курс лечения 50 сигарет), жевал жевачку и клеил пластыри. Все бесполезно. Лазил по Инету и случайно наткнулся на книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Ранее слышал про эту книгу, но не верил во всю эту чушь. От нечего делать решил прочитать эту книгу.
Я не собираюсь никого агитировать, мне по "барабану" поверите вы или нет, но после прочтения этой книги я выкурил последнюю сигарету, погасил ее и уже 3 день не курю. Самое интересное что курить не хочется, конечно, иногда накатывает, но через 3-4 минуты желание курить проходит. Сегодня было день рождения у братишки, естессно употребили по 200 гр., я боялся что начну курить, но спокойно перенес такой стресс. Теперь точно знаю что даже после употребления алкоголя курить не буду. Чем дольше не курю тем реже накатывает желание покурить.
Кстати: легкие курящего человека восстанавливают свои функции через 4 недели после того как человек бросает курить.
Будем здоровы!
У меня нет времени помыть машину - я то работаю, то отдыхаю
Не гони лихо - понесут тихо
|
| |
| |
| Евгенич | Дата: Среда, 03.03.2010, 23:19 | Сообщение # 2 |
Майор
Группа: Проверенные
Авто: FR 2005 не из первых рук.
Сообщений: 95
Репутация: 0
Статус: Offline
| Vital, отличное начинание! Поздравляю! Здоровья Тебе.! Держись!! Не поддавайся искушению закурить!
Всё равно его не брошу, потому что он - ХОРОШИЙ !!!
|
| |
| |
| Kinder | Дата: Четверг, 04.03.2010, 08:35 | Сообщение # 3 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
| просто перестал курить через 10 лет курения.
здесь больше психологическая зависимость. главное понять что не умрешь если не будешь курить. гы, скорее помрешь если будешь :))))))))
Сделал добро - бросай его в воду.
|
| |
| |
| Kapik | Дата: Четверг, 04.03.2010, 11:23 | Сообщение # 4 |
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 375
Репутация: 1
Статус: Offline
| Я с 2007года не курю, 14лет курительного стажа за плечами было, теперь чувствовать себя лучше стал, голова меньше болит и вообще, стал веселый и спортивный)))))!
Так, что Vital маладца, держись старина, мы с тобой)))) 
 спасение утопающего, дело рук самого утопающего)
FORD RANGER XL 2012
LR FREEL2 SE 2008
|
| |
| |
| ДРАКОША | Дата: Четверг, 04.03.2010, 15:05 | Сообщение # 5 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Авто: ДРАКОША)))
Сообщений: 61
Репутация: 0
Статус: Offline
| Что правда что правда и книгу такую читал, и видео фильм по этой книге смотрел, везде толково всё сказанно, и заснято без фанатизма. Всем советую кто ещё не прочитал или не посмотрел Резултат того стоит.
Аллену Карру, +5
Vital, +100 за поднятую тему
остальным:
Евгенич, +1за подержание разговора с положительным результатом
Kinder, +1за подержание разговора с положительным результатом
Kapik, +1 за подержание разговора с положительным результатом
и Мне ДРАКОША,-10 за отрецательный результат(((
Сообщение отредактировал ДРАКОША - Четверг, 04.03.2010, 15:07 |
| |
| |
| Vital | Дата: Четверг, 04.03.2010, 15:28 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Авто: Форд Рейнджер 2008 г.в.
Сообщений: 2367
Репутация: 2
Статус: Offline
| Спасибо всем за поддержку! Насторение хорошее! Даже вроде сонце ярче стало, воздух чище. Кровь по венам быстрее побежала. Красота!!! Оказывается быть некурящим не так уж плохо!
У меня нет времени помыть машину - я то работаю, то отдыхаю
Не гони лихо - понесут тихо
|
| |
| |
| Kapik | Дата: Пятница, 05.03.2010, 12:07 | Сообщение # 7 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 375
Репутация: 1
Статус: Offline
| Quote (Vital) Оказывается быть некурящим не так уж плохо
Так ты скажешь, через пару лет))))) и сам себя почувствуешь обновленным и похорошевшим!
И увидишь сколько людей курит вокруг и поразишся от их кол-ва!!!!!
Вообщем я с тобой солидарен!
FORD RANGER XL 2012
LR FREEL2 SE 2008
|
| |
| |
| Vital | Дата: Суббота, 06.03.2010, 23:05 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Авто: Форд Рейнджер 2008 г.в.
Сообщений: 2367
Репутация: 2
Статус: Offline
| Сегодня уже неделя как не курю. Ощущения непередаваемые! Я уже не помню что когда-то курил!!!
Quote (Kapik) Так ты скажешь, через пару лет)))))
Буду продлевать удовольствие!!! УУУХХХ! Как хорошо!!
У меня нет времени помыть машину - я то работаю, то отдыхаю
Не гони лихо - понесут тихо
|
| |
| |
| Kapik | Дата: Воскресенье, 07.03.2010, 09:14 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 375
Репутация: 1
Статус: Offline
|
FORD RANGER XL 2012
LR FREEL2 SE 2008
|
| |
| |
| Elmanik | Дата: Воскресенье, 07.03.2010, 15:07 | Сообщение # 10 |
Подполковник
Группа: Пользователи
Авто: Матиз Best 1.0 2008г.
Сообщений: 129
Репутация: 0
Статус: Offline
| молодца Виталий!
|
| |
| |
| мшейк | Дата: Воскресенье, 24.03.2013, 16:09 | Сообщение # 11 |
Полковник
Группа: Проверенные
Авто: Mitsubishi, Ford Ranger 2009г.
Сообщений: 238
Репутация: 0
Статус: Offline
| Хочу бросить, книгу читал, кино смотрел не помогло. Работает один вариант это магазин долеко и курить ходить долеко да еще чтоб рядом не не было курильщиков, тогда у меня срабатывает такая вещь как лень и могу не курить но как только эта зараза появляется в поле зрения все кирдык. Так что пока не получается но все еще пробую бороться по крайней мере каждое воскресенье говорю себе, что с понедельника не курю. Вот такой вот вот такой чемургез у меня, а завтра понедельник и вновь продолжается бой
|
| |
| |
| chucha | Дата: Понедельник, 09.09.2013, 22:32 | Сообщение # 12 |
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 129
Репутация: 0
Статус: Offline
| 23 -тие сутки без никотина живу ,пока полет нормальный даже несколько пьянок пережил
|
| |
| |
| мшейк | Дата: Понедельник, 09.09.2013, 23:41 | Сообщение # 13 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Авто: Mitsubishi, Ford Ranger 2009г.
Сообщений: 238
Репутация: 0
Статус: Offline
| Завидки берут, сила есть воля есть сцука силы воли нет!
|
| |
| |
| Москвич | Дата: Четверг, 10.04.2014, 23:33 | Сообщение # 14 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
| Курю со школы лет так 30 с лишним. Ни черта не получается!! Завидую тем, кто смог бросить. Молодцы!
|
| |
| |
| chucha | Дата: Среда, 16.04.2014, 02:00 | Сообщение # 15 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 129
Репутация: 0
Статус: Offline
| восемь месяцев как завязал. курил всю дорогу, чувствую реально себяпросто в разы лучше бодрее да и уже сбился как то .бросал без книжек и колес там и пластырей всяких ,-не хвастаю а реально думаю что все это х-ня.только твое собственное понимание а еще более важней желание простится или даже победить эту дрянь.я реально мучил организм даже трясло чуть ли не лихорадкой но какие же кайфы наблюдать как она загибается и визжит иумоляет тебя ну давай же ну прям хоть затяжечку а ты хладнокровно смотришь на нее и улыбаешся. до этого много раз пробовал срыватся но вновь курил и понял такую вещь,- нужен какой нибуть повод тиба заболел гриппом ангиной еще ловчее или просто отравление.я оторвался на отравлении бухлом и выкуринными за вечер двумя пачками сигарет день два и далее.вообщем знаю что сложно но реально можно ведь это всеволишь наша гребанная слабость. желаю всем свободы от этой дряни ,все в ваших руках.
|
| |
| |
|
|
